¿Es bueno el aceite de krill para el cerebro?

febrero 11, 2023

Hace poco publicamos un artículo que hablaba de una parte de los beneficios del aceite de krill para tu cerebro. Hoy tenemos información valiosa que te cuenta cómo es factible tener una salud cognitiva potente.

Información científica previa demuestra una relación estrecha entre los niveles bajos de Omega-3 y deterioros cognitivos relacionados a: orientación, memoria, atención y lenguaje en poblaciones mayores de edad.

¿Qué hace el aceite de krill en el cerebro?

Los Fosfolípidos presentes en el aceite de krill están clínicamente probados para incrementar eficientemente los niveles de Omega-3 en sangre. Nutrir al cerebro con estos nutrientes clave directamente puede ser una forma adecuada de apoyar a la función cognitiva del mismo.

Un estudio científico realizado en el año 2013 concluyó que los fosfolípidos fueron más efectivos activando la función cognitiva en pacientes sanos de entre 61 y 72 años que otras fuentes de Omega-3, incluso que el aceite de sardina.

Salud cerebral en la palma de tu mano — Los fosfolípidos ayudan a activar la función cognitiva

¿Cómo se puede mejorar la velocidad de procesamiento de información en nuestras mentes?

El mismo estudio demostró que solo el aceite de krill mejora el retraso en el procesamiento de información de nuestros cerebros. Es importante destacar que la latencia en el proceso de información es consecuencia del envejecimiento y solo el aceite de krill demostró una reducción significativa en la tasa de tiempo de procesamiento de la información.

¿Cuánto tiempo dura el impacto cerebral del aceite de krill?

El aceite de krill mejora la salud cerebral — El aceite de krill tiene un impacto de largo plazo hasta la vejez

En conclusión, el aceite de krill ha demostrado a través de estudios clínicos que tiene la capacidad de mejorar la salud cerebral de las personas con un impacto de largo plazo que puede mejorar la calidad de vida hasta la vejez.

Referencias:

Tomado de: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27701160/, Diciembre de 2022
Modinger et al, Plasma Kinetics of Choline an Choline Metabolites After a Single Dose of SuperbaBoost Krill Oil or Choline Bitartrate in Healthy Volunteers, Nutrients, 2019, 11, 2548
Tomado de: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3789637/, Diciembre de 2022